相信很多刚刚步入大学的同学都会面临这样一个困扰，明明你都已经是个成年人了，父母还把你当作小孩一样管，小到“早上几点起床，晚上几点睡觉”，大到“毕业以后是考研还是工作”。面对父母事无巨细的“关心”，有的时候真想大吼一声“我已经长大啦”！如果你已经这样做了，但还是收效甚微。本期马清清老师跟大家分享以下几个方法，大家不妨试一试~

01学会主动沟通

首先，要学会主动沟通，让父母更多了解你的想法。有的时候父母确实会低估你的成长速度，当你去跟他们表达你的一些见解的时候，他们可能就会突然意识到你已经不是他们记忆里的那个小孩了。

在心理学里面有个概念叫做“追-逃”模式，它是讲在关系中如果一个人“逃”得越远，另一个人就会“追”得越紧。如果原本你是那个被父母穷“追”不舍的角色，那么当你不再“逃”跑，而是采取主动沟通的策略时，父母很有可能就会停下“追”逐的脚步。

02学会承担责任

其次，要尊重父母，承担自己的责任。如果你希望父母像对待成年人一样对你，那么你也需要拿出成年人的样子来对待他们。

成年人之间的关系是“双方平等”的，所以相应地你也需要承担起属于你的责任，比如自己赚钱买自己喜欢的东西。如果你又想享受当小孩子的权利，又不愿意付出相应的代价，对父母可是不太公平喔～

03学会寻求他人帮助

最后，你还可以寻求他人的帮助。比如，你可以问问朋友，他们是怎么获得父母信任的，也许你可以从中获得一些灵感。或者你也可以找一位信任且了解你的老师或长辈，让他们帮你去说服父母给你一个证明自己的机会。有的时候父母就是会更信任老师或者同龄人的话。

但是这个方法有一个潜在风险，如果你把所有期待都放在老师或长辈身上，自己当甩手掌柜，那么你又会让自己变成了父母眼中的小屁孩。要记住，老师或长辈只是一个引荐人，主角还是你自己。

04举例分析

给大家举个例子，也是咱们同学经常遇到的一个问题：都上大学了，父母不允许自己一个人去旅游，即使和朋友一起也不行。这时我们要怎么做才能让父母相信，我们确实可以独自去旅行了呢？一般来说，父母不同意的主要原因还是担心我们的安全，遇到突发事件不知道如何处理，以及害怕我们自己一个人不知道如何料理好生活等等。那么我们可以做一些事情来打消父母的这些担心。

针对安全问题，你可以告诉父母你已经提前做好哪些攻略和应急预案，你甚至可以和父母约定你会每天主动报告你的行程。针对生活能力的担心，你可以试着自己做一餐饭，完成一些家务，或者是去兼职赚取旅游的花费。此外，你也可以带父母一起去旅游一次，全程都由你来张罗，让他们真真切切感受到你的成长。

总而言之，针对不同的父母可能有不同的方法，具体操作之前，你也可以试试换位思考，想象一下你是父母，听到你这样说，看到你这样做，是否会愿意相信你真的已经长大了。